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多一點感謝，少一些抱怨
多一點自己，少一點他人
多一點安靜，少一點紛爭
很多時候，會有很多事情干擾著正在前進的自己
那些事情讓你困惑了自己現在的路是否正確
這些事情讓你迷惘、困惑
有些事情讓你不確定了
或許
多一點
少一點
我們的思考會更寬一點
我們的心思會更安靜點
然後
多一點的相信，少一點的懷疑
會一步步往目標前進
因為你毫不猶豫的做了，認真了，付出了
那麼結果的勝利前，你已經戰勝了那些恐懼、戰勝那顆恐懼的心。
哪一天，害怕了
就練習吧！多一點（正向思考、行為），少一點（負向思考、行為）
只有自己當自己的教練，才能持久阿
誰都不能陪你到最後，只有自己。
這樣負責任的自己，才有更有能力愛更多想愛的人、想保護的誰。
致 正在走這條路上的你。
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